業務用インボディで計測してくれる施設を探していました。筋肉量の現状を知って、体を変えていくのに役立てるためです。90歳まで元気に歩くという目標への一歩です。
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筋トレ初心者 気になる部位の筋トレ 雑誌Tarzan”キレイ”をつくる自宅トレ
筋肉量を増やしたい！と思っていてもどんな筋トレをすれば良いのかわからない。女性は、もともと筋肉がつきにくい体質なんだとか。
“筋トレ初心者 気になる部位の筋トレ 雑誌Tarzan”キレイ”をつくる自宅トレ ” の続きを読む補正の無いデータが得られる体組成計 In Body Dial（イン ボディ）家庭用を購入 筋肉を増やしたい
体重だけでなく、筋肉量や脂肪量も量ってくれる体組成計。今、使っている体組成計に替えてインボディを購入しました。
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